Izveštaj predavanja iz psihologije sporta na Volley Trend kampu 2015.

Ovogodišnjem timu VT kampa po prvi put se priključio psiholog koji je držao predavanja iz oblasti mentalnog treninga. Kroz predavanje su prošli kamperi iz sve četiri smene, njih 174 od kojih je 38 iz država van Srbije (Kipar, Grčka, SAD, Bugarska, Rusija, Austrija, Mađarska...). Predavanje je edukativno interaktivnog karaktera, u kome se kroz deljenje ličnih iskustava, mišljenja i emocija uči o važnosti uloge koju „psihološki igrač“ ima na terenu. Ovo predavanje, samo je uvodni deo o mentalnoj snazi na kojoj svaki profesionalni igrač treba da radi dok god teži da pomera granice u svojoj karijeri i da napreduje. Zabluda je da je mentalni trening samo za elitne sportiste, iako se kod njih pokazuje najefikasnijim zbog visoke lične posvećenosti sportskoj karijeri. Sa mentalnim treningom, kako u svetu tako i u Srbiji, počinje se još u ranijim uzrastima kako bi se, uz razvoj tehnike i igre, razvijale i veštine, sposobnosti i osobine uspešnog sportiste i povećale performanse na najveći mogući nivo.

Kamperi su upoznati sa tim da je psiholog u sportu orijentisan na razvoj i poboljšanje postojećih potencijala kod igrača i celog tima, a ne na otklanjanje psiholoških problema i smetnji. Sa tim u vezi, psiholog u sportu ne „leči“ i ne traži nenormalnosti, nego vrši edukaciju i trening mentalnih sposobnosti, kao što je kondicioni trener usmeren na poboljšanje fizičke spremnosti. Nakon upoznavanja sa elementima mentalnog treninga i razgovora o raznim iskustvima sa utakmica, kamperi su podeljeni u grupe gde su kroz timski rad, koji je veoma važan element u odbojci, i određene zadatke prorađivali najkritičnije i najkarakterističnije situacije u kojima se mogu naći na utakmicama. Rad u grupi je omogućio da se iz više uglova sagleda jedan problem, pronađu različita rešenja i što je najvažnije, da se uoče svoji obrasci ponašanja, kojih često nismo svesni.

Evaluacija predavanja pokazuje da je većina kampera zadovoljna sadržajem i načinom rada, gde prosečna ocena, koju su sami davali po završetku, iznosi 4,8 (na skali od 1 do 5). Grupe su bile takve da su se sastojale od sportista uzrasta od 10 do 20 godina, oba pola, iz različitih timova, gradova i država što je davalo posebni značaj načinu rada, jer je dosta njih naznačilo da su im se najviše dopala upravo iskustva drugih, često slična kao i njihova, bez obzira gde žive i treniraju.

Neki od komentara učesnika o tome šta su najviše naučili su sledeći:

Veoma produktivno, obrazloženo divnim primerima i igrama.
To što sam iz predavanja izvukla razne pouke, koje će uticati na poboljšanje mog samopouzdanja i uopšte uspeha u sportu.
Razgovaranje o organizaciji školskih obaveza i treninga
Vežba koju smo timski radili i pomoću koje smo bolje shvatili suštinu.
Zajednički rad na projektu koji nam je bio zadat.
Koncept predavanja, pristup predavača
Prezentacija sa kompjutera i komentari
Priča o posledicama i ponašanjima
Kada smo pisali o našim osećanjima tokom loše odbrane
Sve mi se svidelo, svaka čast
Radni zadatak koji smo radili
To što smo razgovarali o pozitivnim i negativnim stvarima u odbojci
Dopalo mi se sve, to što smo podelile svoje mišljenje sa ostalim devojkama i saznale kako se one osećaju u istom trenutku.
Oslobađanje i otvoren razgovor o strahovima u terenu i timski rad
Sve mi se dopalo jer se prvi put susrećem sa ovim
Druženje, upoznavanje, prezentacije grupnih radova
Kada smo pričali i učili kako u važnim trenutcima podići samopouzdanje
Dok smo pričali o našim osećanjima nakon greške
Kako da se ponašamo na utakmici
To što smo naučili da uvek pozitivno reagujemo kad nam ne ide

Komentari inostranih kampera o tome šta su naučili i šta im se dopalo na predavanju:

Write some helpful things, understand some new points to view
Write new interesting things, understand new things
The support of the psychologist
The conversation
Presentation
The group works
The self analysis
Audio, atmosphere
The way that she ecxplained everything
The way she told things to us and the way she make us feel
That she help us to have more confidience
That we learn how to deal with problems
I learn a lot of things
How to handle difficult situation
The program was very usefull